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2/8のダチョウ山

2月7日(月) 夜:83.8kg 朝:83.2kg(始めた時と同じ)
2月8日(火) 夜:83.5kg 朝:82.6kg(久々の2kg台)

火曜日の朝は久々の劇ヤセニーニョ!!

痩せた理由は二つ。
・カゼをひいたので食欲がなく、夕食の後、間食せずにすぐに寝たこと。
・夕食のふろふき大根が直径10cmくらいと大きく、2つ食べたら満腹になった。大根は低カロリー。

 ふろふき大根ダイエット。これは結構いけるかもしれない。

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