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やっとやせはじめました

3月16日(水) 朝:81.9 夜:82.7 1万2千歩
3月17日(木) 朝:82.0 夜:82.7 1万1千歩
3月18日(金) 朝:81.8 夜:82.6 1万2千歩
3月19日(土) 朝:81.9 夜:82.4 1万歩
3月20日(日) 朝:81.4 夜:     1万7千歩

歩けダイエットの効果は上々です。今までは、休みの日は必ず体重が増えていたのですが、日曜日の朝はなんと81.4キロの最低記録を更新!! 嬉しさのあまり、日曜日は1万7千歩も歩きました。

内訳は、
犬の散歩で30分
礼服を買いに行って40分
パンを買いに行って20分
たい焼きを買いに行って45分
合計で2時間15分歩きました。

明日の朝体重が楽しみです。

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