ノンスモーカーになった瞬間

今年の1月にノンスモーカーになったが、4月に再びスモーカーに逆戻り。

「ダライ・ラマ瞑想入門」には、「喫煙はすべきではない」とはっきり書かれているので従う。

今晩、再度ノンスモーカーになるべく最後の一本を吸い終わったところ。

吸い終わった後に、タバコ道具一式は全てゴミ箱へ。
最後の一本から、まだ吸っていないので、今のところノンスモーカー。いつまで続くか知らないが、今のところノンスモーカー。

喫煙できるという理由で今までミスド通いをしていたが、ノンスモーカーになったので、これからはスタバ通いに切り替える予定。ミスドでは、どうしてもドーナツを食べてしまうので、ダイエットにも良くなかった。スタバに切り替えることで、ドーナツからもおさらばでダイエットにもよい。

タンブラーを友人にもらった。

スタバにタンブラーを持っていくと、キャンペーン期間中(12/25まで）は50円引き。トールサイズで一番安いのがドリップコーヒーで340円。50円引くと290円で、ミスドの朝セット300円より10円安くなる。